Spirituele vakantieweek
“Energie in Ontwikkeling”
Yoga Vakantieweken in de Belgische Ardennen
Alles is energie!
Bomen, planten, de stenen van je huis en vooral JIJ!
De ene dag zit je beter in je energie dan de andere.
Hoe komt dat? En hoe kun je je eigen energie (gunstig) beïnvloeden?
Deze vakantie is een compleet verzorgde week die helemaal in het teken staat van jezelf en jouw energie.
Dit is een kans om lekker te ontspannen en écht goed uit te rusten. Het programma is zorgvuldig samengesteld met yoga & meditaties, klankconcerten en gezonde vegetarische voeding in de prachtige omgeving van de Belgische Ardennen.
In deze vakantieweek kun je bewust worden van je eigen energieveld, wat het met je doet en wat omgevingsinvloeden betekenen voor je welzijn.
Door middel van verschillende methoden en technieken ga je je eigen energieveld gunstig leren beïnvloeden en een flinke boost geven.
Iedere dag zal er in de ochtend een vast programma zijn bestaande uit yoga en meditatie.
De middag en avond zal worden gebruikt om een aantal onderwerpen uit te diepen.
Zo gaan we kennis maken met ons energieveld en leren hoe we dit veld gezond en sterk kunnen maken houden met behulp van visualisatie, pranayama's en mantra's.
Het is natuurlijk ook gewoon vakantie en er zullen twee middagen vrij zijn waarin je lekker kunt luieren of de prachtige omgeving kan gaan ontdekken!
Cursusleiding
De vakantieweek wordt begeleidt door mijzelf en Annelies Sinke.
Marcel Schut heeft jarenlang rond de wereld gereisd en op vele plaatsen yoga en meditatieretraites gedaan. Hij is magnetiseur en al jaren zeer geïnteresserd in de werking en het ontdekken van het innerlijk.
Annelies Sinke is een enthousiaste vinyasa flow yogadocente met haar voeten stevig geworteld in de aarde. Ze heeft een aantal vipassana retraites gedaan en is op een nuchtere en liefdevolle manier bezig met zelfontplooiing.
Wij geven samen de Lombok Sangha te Utrecht.
Lokatie
Aan de rand van een klein dorpje in de Belgische Ardennen, geflankeerd door bossen en heuvels en met een wijds uitzicht, hebben we de beschikking over een een knusse boerenhoeve uit 1875 voor de vakantieweken. Met liefde en aandacht voor detail verbouwd door de Nederlandse eigenaren kunnen we u nette en gezellige acommodatie aanbieden op basis van vegetarisch vol pension.
Er is keuze uit vijf tweepersoonskamers en één driepersoonskamer. Verder hebben we een tipi tot onze beschikking met twee slaapplaatsen en is er een kleine infraroodsauna.
Basisprogramma:
07:45 - zonnegroet en meditatie
08:45 - (licht) ontbijt
10:30 - yoga, pranayama’s en meditatie (+/- 2 uur)
13:00 - lunch
14:00 - 15:30 chakra- & energiewerk/ vrije tijd
18:30 - diner
20:00 - avondprogramma; (actieve) meditatie, klankconcert
Idee
Het basisidee is om deze week helemaal samen te doen.
Dus met de gedachte “wat kan ik doen om bij te dragen aan het geheel?”
Je draagt al bij door je aanwezigheid, je keus om er te zijn met jouw specifieke energie. Er zijn ook allerlei kleine "klusjes" te doen: b.v. mee helpen met koken, het opruimen van de lokatie.
Data en prijzen.
16 juli t/m 23 juli 2010
23 juli t/m 30 juli 2010
30 juli t/m 6 augustus 2010
De cursusprijs is € 475 inclusief verblijf en maaltijden.
Er is beperkt plaats in de tipi á 400 euro p.p.
Aanvang vrijdag om 16.30, einde op de vrijdagmorgen om 10.00 uur.
Genoemde prijs is inclusief BTW, drie eenvoudige, met liefde bereide (waar mogelijk) biologisch vegetarische maaltijden per dag, fruit, koffie en thee .
Inschrijven doe je via e-mail of een telefonisch, en bekrachtig je door het cursusgeld over te maken naar giro 5353283 tnv M Schut, Den Dolder. Vermeld hierbij je naam en de cursusdatum.
Voel je vrij om contact met me op te nemen voor meer informatie.
Op deze pagina vindt u de algemene voorwaarden.
